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4种保护视力的方法
+ ^% b$ h/ h9 h& N" Y9 T) F) t# m到底能不能治疗近视?激光手术昂贵,成功率不高。我们还能做什么呢?首先,选择一个安静宽敞的地方,或坐或站,放松,清除整个身体,睁开两只眼睛,不要动你的头和脖子,只转动眼球。首先注视着眼睛直下,慢慢向左转,然后转向上面的视线,向右,最后回到下面的视线,使第一顺时针转动9圈。让你的眼睛从下到右,从顶部到左边,再到底部,这样你就可以顺时针旋转6次。总共做4次。每次转动时,眼球应尽可能达到极限。这种眼动可以锻炼眼肌,改善营养,使眼睛灵活明亮。二、眼睛呼吸和注视& w. i0 _6 Y2 B. R. r8 k
:选择新鲜空气,或坐或站,放松全身,两眼朝前,慢慢地呼吸脚,睁开眼睛,停一会儿,然后慢慢呼出气体,然后慢慢闭上眼睛,做9次。三、熨烫,最好是坐、放松、闭上眼睛,然后迅速摩擦双手,使其发热,双手捂住发热,热后双手突然打开,同时双眼睁开,3~5次,可促进。血的循环,促进新陈代谢。谢谢您。四、洗眼方法: l( F. k) K6 O9 u! [8 E
首先,洗脸盆,倒入温水,调节水温,把脸放在水里,在水中睁开眼睛,使眼球移动9次,然后顺时针旋转,逆时针旋转9次。起初,水进入眼睛,眼睛非常不舒服。但随着眼球的转动,眼睛会逐渐感到很舒服。如果你觉得呼吸困难,在这个练习,你不妨把你的脸从盆地,深呼吸深。该方法能消除眼睛的有害物质和粉尘,对轻度白内障有效,可改善散光、远视、近视屈光不正的程度。4、高度近视
- L& |- v* P# S1 } E* s' i(1)远视高度近视:选择高氧材料薄镜片,不必转换成。1 E: K# [$ f0 z- y% p# S& g
由顶点聚焦,5,散光
. Y5 A/ U3 \, L, J) l0 _;(1)lesenn透镜的形成:低含水量球形镜片的切削加工完全形成泪道晶状体。(2)调整等效球面焦点度:利用红、绿双色视觉标准,将散光眼形成的最小色散环调整到视网膜上,获得最佳视觉。(6)眼睑紧硬
) i: h6 {3 U/ F/ H2 C# ?9 H4 T K;(1)选用低含水量的薄镜片或中等含水率标准镜片。(2)为非球面设计的透镜,适用于适当的紧固,以减少眼睑对镜片的影响。(7)干眼2 s& z D' U( [0 v
;(1)选择低含水量,稍厚的镜片,适当放松。(8)轻度眼病;(1)角膜接触镜不选用br/>;(2)如果有轻度沙眼或轻度红眼和习惯性角膜接触,可选择丢弃镜片或频繁更换镜片,用低水c平滑非球面镜片。隐形眼镜,并选择双氧气护理系统的维修镜。电影。9,间歇磨损
+ h, R; i* B$ V2 |6 L% b>(1)透镜:选择抛物线或抛物面透镜。低含水率非离子材料镜片。(2)护理产品:选择氧氧护理系统保养镜片。(10)美丽的2 l [6 L/ n9 i
>(1)选择中心染色镜片。薄边透镜。http://p>http://www.www.br/>
. A% d1 r% c4 t: ~. `$ r3 o' w* Q% t4 ]2 D: G, g/ F! s
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