东晓街道妇联举办如何优雅度过更年期保健知识讲座

东晓街道办发言人

　温馨五月,花儿芬芳,在母亲节来临之际，为了增强母亲们的健康意识，了解更年期、认识更年期，更加健康的度过更年期，近期，东晓街道妇联在办事处11楼会议室举办如何优雅度过更年期保健知识讲座。街道妇联主席叶迅丽、机关母亲们、辖区女性居民们约60人参加了此次讲座。
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7 S, A  {! S1 R　　本次讲座特邀请罗湖区妇幼保健院姜艳华副院长为大家引导优雅度过更年期，姜院长的讲座图文并茂、通俗易懂，现场姐妹们提问积极，讨论热烈，和姜院长一起探讨了女性更年期保健等相关问题，
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　　并详细介绍了更年期症状发生的原因、特征、多发症及如何预防、保健等方面知识，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导，建议大家在日常生活中会及时预防，调整心态，特别注意均衡营养摄入、多食富含抗氧化剂食物，减少更年期综合征症状。
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! x  g/ l4 j/ @3 r! Z& P( f" g6 ]! m9 d　　此次讲座使母亲们对更年期相关知识有了更深刻的了解，大大增强了女性朋友的自我保健能力，为以后的健康和谐生活提供了知识保障。活动最后，街道妇联建立了健康保健微信群，保健办将持续提供后续服务。（东晓街道妇联 陶姗娣）