“碧”月年华——魅力瑜伽

碧波社工服务中心

2018年5月21日上午9：30—11:00，碧波社区党群服务中心开展了“碧”月年华——魅力瑜伽小组活动第一节。通过瑜伽活动促进社区妇女提升自我形象，建立自信。

活动中，伴随着曼妙的音乐进行瑜伽动作练习，有瑜伽老师亲自示范，教授学员舒展腰、颈脊柱等部位，纠正学员的不规范动作，带领大家一步一步地进入到轻松的瑜伽世界里。

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瑜伽小组的开办，向辖区居民传播一种健康的运动理念，引导健康向上的文明生活，让社区妇女提升自我形象，建立自信。