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2018年5月23日下午，笋岗街道笋岗社区民生微实事项目——昆达利尼瑜伽女性成长之“释放内在压力，唤醒生命活力"第三节课在愉悦的氛围中开启！ 昆达利尼瑜伽是把动作，调息，吟唱，音乐和冥想结合在一起的一个动态的混合物。它教你关于放松、自我治疗和提升的艺术。平衡你的身和心让你能够体验灵魂的纯净和美丽。你要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。- ~9 P. ]$ c/ |; E/ e! D
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