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3个动作自测肩颈病

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发表于 2018-5-27 15:09 |显示全部楼层
肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身最灵活的关节,也是最容易受伤的关节之一。生命君为你示范3个动作,一分钟帮你自测肩颈病,并附上最全养肩指南↓↓ ​​​​
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