【安澜西岭】“美味·健康”之西岭社区长者健康饮食分享会

西岭社区服务中心

“美味·健康”之西岭社区长者健康饮食分享会

美食永远是让人向往的话题，美食不仅能够让口腹得到满足，同时也会让心情变得愉悦，然而由于长者身体的健康状况，他们在饮食方面需要注意很多。如何在享用美食的同时又可以兼顾健康呢？对此，西岭社区党群服务中心的社工围绕“美味·健康”主题，于2018年5月30日下午15:30-16:30在党群服务中心开展了“美味·健康”之西岭社区长者健康分享会，引导长者在日常生活中走出饮食营养的误区，学会选择健康的食物与正确的烹饪技巧，让美味与健康同行。

本次活动主要有四个环节，首先由每位长者为大家介绍自己的菜品，当候叔叔一句“皮薄馅大”时，顿时点燃了现场欢乐的气氛，每位长者脸上充满了笑容；而后大家共同品尝了这一道道精美的菜肴，“哇，这个好吃”，“这个也好吃”，各种叫好声此起彼伏，充满了整个活动空间；随后进入到了今天活动的主题环节，每位阿姨和叔叔都积极发言，分享自己的健康饮食小窍门，希望自己的健康小窍门能够帮助到大家第；最后社工总结了大家的分享，叮嘱每位长者要注意自己的身体，活动在一片欢乐中落下了帷幕。

本次健康饮食分享中，共有9位长者参与，大家表示不仅从中学到众多健康美食的做法，还知道了到许多饮食健康的方法。蔡姨表示在本次活动中认识了众多对美食养生感兴趣的朋友，以后大家可以在健康路上结伴同行。

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深圳安澜社工服务社

西岭社区党群服务中心

通讯员：谈元平

2018年5月30日