【安澜西岭】“舞动健康，乐享银龄”

西岭社区服务中心

“舞动健康，乐享银龄”

长者由于年龄增长，身体的各项机能发生了明显的改变，导致长者反应时间延长，平衡功能减弱，增加了跌倒的风险。而一旦发生跌倒事故，容易造成长者骨折或脑损伤，会对长者及家庭造成重大的影响。为了提高社区长者防跌倒的意识，降低长者跌倒发生率，西岭社区党群服务中心社工于2018年6月15日下午16:00-17:00进行“学做幸福不倒翁”长者防跌倒健康促进活动，学习防跌倒健身操，提升社区长者生活质量，做个“幸福不倒翁”。

活动开始前，由社工带领，先使长者认识什么是跌倒，跌倒的原因和危害，然后引导大家如何预防跌倒，跌倒后如何处理，最后学以致用。在整个过程中，社工带领社区长者一起学习健骨操，向长者传达以锻炼预防跌倒的理念。社工通过健骨操学习促进社区长者全方位预防跌倒，提升预防跌倒意识，降低跌倒风险。促进长者学以致用，在日常生活中加强锻炼。

活动结束后，有的长者表示参加此次活动，自己在日常生活中对预防跌倒及跌后处理有更多的认识；而且认识了新朋友，和大家一起交流学习很开心。希望社区可以多开展一些类似的活动，他们表示都愿意积极参与。

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深圳安澜社工服务社

西岭社区党群服务中心

通讯员：谈元平

2018年6月15日