2018年6月27 日下午2:30,由坭岗社区党委主办、深圳市营养健康学会承办的清水河民生微实事项目“自我健康管理-中医适宜技术"公益进万家活动,在坭岗西村2号5楼开课了。 本次活动由资深专家、高级讲师王鹏老师主讲两场讲座“中医理论知识”和“经络学”,老师用通俗易懂的方式为大家讲解中医知识,并教大家怎样找穴位,课程生动形象,居民们听到津津有味,不亦乐乎。 中医常用的技术:推拿、刮痧、艾灸、拔罐等,是中医的瑰宝,也是社区居民日常保健常用的方法。本项目重在体验,理论+实操,让居民了解中医技术使用方法,了解自身身体状况,增强自我保健意识,学会健康自我管理,从而达到预防慢病的效果,活动得到社区居民的支持及认可,也认识了民生微实事的魔力,“从居民的健康到生活,无所不在”。
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