民生微实事——玉龙社区“美丽伽人” 妇女瑜伽学习班分...

玉龙社区发言人

      7月7日，玉龙社区民生微实事项目—“美丽伽人”妇女瑜伽学习班凤岗花园开展瑜伽分享交流会，由社工主持，老师主导和学员共同探讨瑜伽练习以及瑜伽活动的各种内容, 让瑜伽学习班的学员们深入了解瑜伽，并对玉龙社区民生微实事项目—“美丽伽人”妇女瑜伽学习班进行总结。
      大家围坐在一起，享受着茶点，老师亲切自然地问候大家并跟大家交流瑜伽心得，学员们个个都跃跃欲试，想要跟老师分享自己的心得感受了，有的学员说“开始练习瑜伽姿势时，我身体是体验到从紧张到痛苦，从痛苦到放松，放松到简单的过程。这个过程其实我是很享受的，因为经历了这些，我身体才特别有感觉，特别有成就感”，有些学员开心地表示“瑜伽练习完成后，这神奇的瑜伽还可以我纠正不良的姿势，如纠正驼背耸肩等......”。大家说着笑着，欢乐地分享这段时间瑜伽练习带给自己的收获。
      大家在分享练习瑜伽感受的同时，老师还跟大家分享了她练习瑜伽十几年的经历，包括求学，成为老师的艰辛，她向学员们表示，她练习瑜伽唯一做的就是坚持，因为瑜伽不仅为她带来健康的身体，还给她带来积极的生活态度，她非常热爱瑜伽，她还劝告我们学员一定要热情生活，好好爱自己.....老师分享的一系列的东西学员们都听得津津有味，受益匪浅，大家对老师这段时间的付出表示感谢，对老师对待瑜伽的态度表示赞赏。
# P- j( K- F+ W6 F4 E: x2 M      很快，玉龙社区民生微实事项目—“美丽伽人”妇女瑜伽学习班分享交流会在老师带领下圆满结束了，学员除了不舍，更多地是期待我们社区接下来的活动，我们也会继续开展更多符合大家需求的活动，敬请期待吧。

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玉龙社区工作站  

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