笋岗社区民生微实事项目体育指导员太极公益课第6场

笋岗社区居委会

太极公益课第6场

   7月12日上午7点半至8点半，笋岗文体广场上进行的太极公益课第6场。今天仍然是由王燕明老师授课，按照贯例，首先进行热身运动，然后再教新课。今天教的是基本功“前进与后撒步”，王燕明老师一遍又一遍反复指导大家练习，随时指出问题，让大家注意。然后又教了“搂膝拗步"这一动作技法。居民对课程积极性越来越大了，积极参与到太极的学习中来。

  王燕明老师在教学中对每一个动作都做到清楚明白，细节的转换也细心说明明白白，让学习的社区民众真正学到正确的科学的养生功法。   

今天这场公益课,主要是教太极的基本功法中的“步法”，例如：“前进、后退，左移、右移、横移”等等。笋岗社区的太极拳爱好者在学习中都很认真，进步很快，非常喜欢这样接地气的手把手近距离的学习，纷纷表示希望学习更多的太极健身方法.

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