笋西社区开展民生微实事项太极培训（第十二节课）

笋西社区居委会

  2018年7月11日上午，笋西社区开展太极培训活动，老人朋友们陆续来到学习地点，开始课前的热身运动。随后从太极起势，野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步等招式行云流水的打到右揽雀尾。
  老人朋友们越练越好了，随后太极老师教学了新的招式单鞭，老师非常耐心指导每位学员的动作，学员们也学习的很起劲。
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