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笋西社区民生微实事项目"越跳越美"社区瑜伽培训(第.....

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发表于 2018-7-20 11:58 |显示全部楼层
  2018年7有20日上午,笋西社区民生微实事项目“越跳越美”社区瑜伽培训第十五节课在嘉宝田图书馆开课,今天居民朋友们进行了拜式的A、B式的热身,通过战士二式加强腿部肌肉强健,练习弓式、侧弓式挤压按摩腹部器官,伸展脊椎,居民朋友们学得越来越好了,体式学得很到位。* K3 _! c6 a  s
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