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2018年7有20日上午,笋西社区民生微实事项目“越跳越美”社区瑜伽培训第十五节课在嘉宝田图书馆开课,今天居民朋友们进行了拜式的A、B式的热身,通过战士二式加强腿部肌肉强健,练习弓式、侧弓式挤压按摩腹部器官,伸展脊椎,居民朋友们学得越来越好了,体式学得很到位。
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