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久坐人群护好肾

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主帖
发表于 2018-7-22 20:22 |只看该作者 |倒序浏览

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9 m. m  Y6 q5 f6 u( U　　枸杞和五味子的补肾作用甚佳。枸杞直接泡水喝，五味子性温、味酸，可将3—5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神、补肾益肝。 ​​​​  P$ H  n) t( r
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