翠竹街道翠平社区开展民生微实事项目之社区健康行，为年轻态打CALL——四季养生大讲堂

翠平社区发言人

        2018年7月26日下午，翠竹街道翠平社区党委联合社区党群服务中心、深圳市温馨社工服务中心在马古岭社区党群服务中心二楼活动室开展民生微实事项目之社区健康行，为年轻态打CALL——四季养生大讲堂项目第四期讲座。

        本次讲座的主题是“中医穴位保健养生”。由于人民群众生活水平逐渐提高，健康意识不断加强，居民们需要了解在家里行之有效的保健常识，穴位养生成了现今的“新宠”。在宽敞明亮的课室里，讲师借助PPT结合简便易学、安全有效、适合实操的中医穴位按摩，从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，为翠平社区的居民朋友们上了精彩一课。讲师一边讲，一边示范，与居民互动，用通俗易懂的语言告诉居民哪里是劳宫穴，如何找到太溪穴，怎样锻炼环跳穴，头痛头晕按哪里……大家听得津津有味，边听边按，并纷纷表示回家后要坚持按摩养生，保持健康的身体和乐观的心态。

        本次讲座深入浅出地介绍了穴位按摩中医养生方式，帮助居民学会日常穴位保健。接下来，翠平社区民生微实事项目之社区健康行，为年轻态打CALL——四季养生大讲堂项目还有最后一期，是7月31日的营养与健康，届时将会有深圳远东妇儿科专家为居民进行义诊，欢迎居民们积极参与。

        

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