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8月1日上午，笋岗街道笋西社区开展太极培训活动，课上，老师带领大家进行热身练习和站桩练习，复习了太极起势，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步，手挥琵琶，倒卷肱，左揽雀尾，右揽雀尾，单鞭，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，左蹬脚，左右下势独立。4 p! A- R1 U1 x+ C) h: d
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