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2018年8月8日，由友谊社区居委会举办，健行社区 ——关爱亚健康活动第九场。 本节课主要讲什么是肩周炎？肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊识读器松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌健本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压，故而易发生慢性劳损。 受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，忽使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
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