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翠竹社区“瑜你同行 伽倍美丽”减压小组

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发表于 2018-8-14 10:12 |显示全部楼层
  2018年8月13日下午,在翠竹社区党委带领下,翠竹社区党群服务中心开展翠竹社区“瑜你同行,伽倍美丽”减压小组,本次社工链接社区深圳和风媛文化传播有限公司瑜伽老师-Hellen老师进行授课,此次小组吸引近12名社区朋友参与。
  一声声OM,瑜伽最简单、最经典的唱诵,开启了本次瑜伽小组。随后,伴随着曼妙的音乐进行瑜伽动作练习,Hellen老师亲自示范,教授组员舒展腰、颈脊柱等部位,纠正学员的不规范动作,带领大家一步一步地进入到轻松的瑜伽世界里。
  社工观察,此次小组效果良好,为社区居民们舒缓了生活压力,搭建了良好的运动与交友平台,第一节小组得到了参与小组居民的一致好评。有组员表示感谢社工能够为社区妇女们开展这样的小组,切切实实的满足了她们的需要。

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