细嚼慢咽有10大好处

转角二

早饭三两口吃完，午饭匆匆忙忙，晚饭要么在工位前解决，要么下了班敞开肚皮狼吞虎咽……你不知道的是，自己囫囵吃下的每一口饭，都伴随着身体抗议的声音。《生命时报》邀请专家，告诉你最科学的吃饭速度是什么↓↓ ​​​​

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