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由罗湖社区居委会主办的民生微实事项目“自我健康管理中医适宜技术”项目活动于2018年8月29日下午2:30在罗湖沿海南路1118号罗湖汝南股份有限公司举行，共有44人参加。活动由专业中医讲师凌思文老师主讲，给居民带来一场精彩、幽默、通俗易懂的“颈椎病预防与保健”，教大家如何预防颈椎病，以及平时如何注意颈椎的保护与保健。理论讲解结束后，现场的医生给员工做健康咨询，对员工的颈椎状况进行检测和评估；中医技师给许多有颈肩腰腿疼、失眠、更年期不适女性等居民做推拿、刮痧、经络理疗。活动项目提出：与其治已病，不如治未病，把健康的钥匙交给居民。根据易学、易懂、有效简单的原则，教居民中医基础理论知识和中医适宜技术，推拿、拔罐、艾灸、刮痧等实操内容，让居民了解自身身体情况，增强自我保健意识，学会自我健康管理，从而达到预防颈椎病的效果。
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