【鹏星-新秀】新秀社区开展老年人健康养生讲座

新秀社区服务中心

  为了提高老年人的身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，8月30日下午，新秀社区联合罗湖区老年人协会举办了一场老年人健康养生讲座，社区40多位老人参与本次活动，学习健康养生知识。

  讲座中，老师主要给老年人讲解了如何防止骨质疏松，包括：人体骨量的变化规律、骨质疏松与骨折的关系、骨质疏松症的后果、针对不同阶段的预防侧重点、骨质疏松症的病因和特点以及骨质疏松症的症状。老师结合讲座内容积极与老年人互动，现场老年人也根据自身的问题积极向老师提问并得到了详细解答。最后，老师针对老年人跌倒时应注意的事项给出合理建议。

  通过本次讲座，使老年人对骨质疏松的防治和遇到跌倒情况时应如何处理有了更多的了解，也为他们今后的生活提供了科学、健康的指导，新秀社区今后将继续开展更多优质、便民的服务，把健康的生活理念带给社区每位老年人。

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