近些年来,骨关节病的发病率上升很快,而且有年轻化的趋势,骨病给患者带来了很大的伤害,严重影响生活质量。不良的生活习惯:如躺床上看电视,看书,高枕头,坐着睡觉。职业因素:长期使肢体处于单一姿势位置,如长时间低头工作,久坐,久卧等都易发生骨关节病。年龄因素:一般年龄越大越容易患骨关节病,随着年龄的增长,人们的骨关节会产生一定程度的退行性变化,人体衰老导致淤阻不通,以至于骨病产生。关节病的产生原因多种多样,日常的保健和预防十分的重要。 ' E+ W* L( V& B: N$ W& ?8 B
2018年8月30日14:30 “自我健康管理-中医适宜技术公益进万家”项目组,如约来到金湖社区绿映居开展“关节病预防与保健”民微活动。活动一经开展得到居民的踊跃参与和大力支持,特别是中老年人纷纷表示天气一转变关节就会隐隐发痛,关节有僵硬感,希望老师能给予专业的指导。爱康园资深讲师凌老师针对居民的需求,教大家怎样通过运动、手法、艾灸等中医适宜技术进行关节的康复和保健,居民现场跟老师认真学习操作,学会后可的家自我保健,活动非常实用。
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