“巾帼有力量，儿童共成长”之“养生健康讲座”

松泉蓝天妇女互助会

       2018年9月7日上午，为了提高为社区妇女增长养生健康知识、树立健康生活的理念，由东晓街道妇联、松泉社区党委、携手松泉社区蓝天妇女互助会，举办了一场“养生健康讲座”，讲座有20多个社区妇女及居民参加。
       张医生结合中年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后，张医生从大家平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对大家平时的一些错误养生习惯进行了提醒和纠正，建议大家要尽量少食用辛辣等刺激性食物，避免诱发呼吸系统疾病。
       通过此次讲座，提高了大家的养生健康观念和意识，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。有在座的妇女说，这些养生健康知识虽然细微，但很实用，受益匪浅。

碧血丹心

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的确受益匪浅