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笋岗社区民微项目体育指导员公益服务太极拳第二十四场

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发表于 2018-9-29 11:44 |显示全部楼层
太极拳公益课第23场
      9月29日上午7点半至8点半,笋岗文体广场上进行的太极拳公益课第24场,今天王燕明老师继续进行“24式太极拳”的教学,首先复习了上一节课的“双凤贯耳”与“转身左蹬腿”。然后学习了新动作“左下势独立”和“右下势独立” 。王老师详细解说各动作的要领及注意事项,手把手教导学员更正错误动作。课时最后,王老师还带大家预习了下堂课的“左右穿梭”,从学员们的学习热情来看,此次活动充分展现了社会体育指导员积极、向上的精神风貌,传播了生命在于运动,运动带来健康的理念
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