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清水河街道民生微实事项目——“我”是情绪小管家,坭岗社区有妙法! ...

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发表于 2018-9-30 17:57 |显示全部楼层
“我”是情绪小管家,坭岗社区有妙法!
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所谓情绪管理,不单单指控制自己不发脾气,而是以恰当的方式来表达情绪,使周围的人能够接受。9月30日下午,坭岗社区党委联合绿野驻坭岗社区党群服务中心共同组织辖区内青少年在社区悠·图书馆开展了清水河街道民生微实事项目—“阳光心灵,健康成长”社区青少年心理健康关爱小组的最后一节。/ r4 g( A: L/ o# h1 \2 v4 m, m  a
此次小组共分为五节,主要有“人际财富”拍卖会、绘画塑造自我、“呼吸的力量”、“神笔马良”、“盲人方阵”、等个人和团队拓展内容。社工通过以上内容为参加者提供了重现生活场景、展示人际交往存在的问题和讨论的平台。带领参加者学习如何寻找方法解决问题和解决当与他人意见不合时所出现的人际冲突及调节不良情绪。/ P$ s) B/ F- Z' }8 `7 q1 G8 ?5 ?) t
在小组前期,参加者会通过“人际财富”拍卖会、“呼吸的力量”拓展道具内容去发现,了解“自己”在面对各种“难题”时,所呈现的行为和不良情绪并进行反思,再通过绘画塑造一个“全新”的自己。在小组后期引导组员以“全新”的自己和其他组员共同完成“神笔马良”和“盲人方阵”两项团队拓展内容,并引导参加者思考在进行拓展内容时是否符合绘画中的“自己”,与其他组员分享自己改变的感受。6 P* u; j9 a- W+ G
至此,微实事项目—“阳光心灵,健康成长”社区青少年心理健康关爱项目圆满结束。在小组的最后一节,组员为自己制定一份未来规划,做自己的“情绪小管家”,改变当下自己认为不足的性格和习惯,并在未来的日子里,以全新的“自己”迎接美好的校园生活。# J3 ]  i3 m+ P& L# x

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坭岗社区党群服务中心

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撰稿人:石燕怡

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