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每天用它泡水喝,喝够4天,或许能“洗掉”肝脏毒素!还补血抗衰

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发表于 2018-10-20 23:41 |显示全部楼层
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葡萄干是葡萄晒干后加工成的食物,是大家都爱吃的小零食,它保留了葡萄应有的功效,还增加了新的保健功效,葡萄干除了直接吃,还可以怎么吃呢?今天小编推荐一种吃法,葡萄干水,每天喝一喝葡萄干水,洗掉肝脏中的毒素,起到养生保健的作用。% T4 ?* b7 V& s% A- o2 i& }
每天用它泡水喝,喝够4天,或许能“洗掉”肝脏毒素!还补血抗衰% |0 u/ z7 K8 u5 V
葡萄干的功效:) G8 t( c0 L" K7 R. Z
抗衰老$ \6 E6 m  S/ x  b, L/ H/ y0 @
葡萄干中含有丰富的抗氧化剂,而抗氧化剂的主要作用就是抗衰老,提升免疫力。# E  |: {; Z# [2 H7 c1 u; l
降低胆固醇
4 k5 z, u; e7 F9 z4 [$ D葡萄干中含有丰富的微量元素,而有一些微量元素能够降低胆固醇,而且只降坏胆固醇。* C# g% G4 S7 F1 J' Y
促进肠道排毒. ~* {4 B1 m1 j" r& o/ y
葡萄干中含有的纤维和酒石酸能够减少肠道中的毒素堆积,加速肠道的代谢,促进肠道健康。
/ u! M% A/ d, B( R8 y; ]! [' R7 L4 E补血1 S$ m, z# o4 t9 F
葡萄干中的矿物质以及铁对贫血患者有非常好的补充作用,儿童以及贫血妇女生活中可以多吃。
. z' C( A  z' ]4 A* p* }. I* q9 X2 n防癌抗癌5 l9 V- _. r: O# x0 ]  f
葡萄干中还含有一种物质叫白藜芦醇,这种物质是抗癌的一把好手,它能够抑制癌细胞的合成以及分裂。
9 b7 @: f9 s: g! o7 D* L3 H. i4 }葡萄干泡水效果更佳:
& T8 p6 |. U7 T( Q- C6 m葡萄干能够促消化,能够改善贫血,能够抗氧化还能去除坏胆固醇,降血脂,但是如果将葡萄干泡在水中之后,在服用,功效可能会大大增加,它能够降低葡萄干的含糖量,并且还保留了抗肝病的营养成分,常喝能够清洗掉肝脏毒素。( y% A$ `# x2 Y6 F6 T) b- V
葡萄干水中的抗氧化活性能够清除肝脏毒素,并且能够降低转氨酶,预防脂肪肝的发生,用葡萄干泡水喝对乙型肝炎也有一定的辅助治疗效果。4 F3 r- v  |* V" i  P
葡萄干水的**方法) g! }9 e. Y2 c& E, N
将葡萄干洗干净,将葡萄干放入沸水中,改用小火煮20分钟,然后将葡萄干水放入冰箱,第二天后取出葡萄干水,加入到适当的温度,早餐前空腹喝,一次够喝4天,一个月喝一次就行。
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发表于 2018-10-21 13:06 |显示全部楼层

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