2018年11月6日上午10点,罗湖社区“素食进社区,绿色善行从家开始”的素食教学项目培训第三期活动在罗湖社区活动中心开展。多吃素食能抗癌、护心、强身、美肤,接受素食主义的理念、树立吃素的信心。美味而富有营养,素食与养生相辅相成,享受素食生活已是现代人追求的时尚养生概念。素食,已经成为一种健康的生活方式。本次活动学习的内容为素食烹饪中的营养学知识,让社区居民懂得不同的烹饪方法所造成食材的营养流失程度,制作素食菜品热菜类及汤类的烹饪方法、过程及菜肴特点。理论课程之后,让居民积极参与动手,根据理论知识进行烹饪,制作素食菜品热菜类及汤类。本次活动受到了40多名居民的热烈欢迎和尝试培训制作。 * u; d# e( f3 g+ `3 f% h
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