每个人都会遇到不顺意的事情,有的人逃避放弃,有的人积极面对,如何做出选择,取决于个人的“抗逆能力”,是指一个人处于逆境、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力,在逆境中不会感到绝望,在顺境也不会得意忘形,引导他们如何控制自己以及一些提高自制力的小技巧。 2018年11月11日上午10点,翠岭社区为期四节青少年抗逆力培训,今天我们来到了最后一节课,主题为“勇往直前-青少年抗逆力培训条条道路通罗马”本节课课程是教大家如果面对困难,老师先请一部分小朋友上来领材料,到最后上来的小朋友材料越少,老师鼓励小朋友向其他伙伴“借”,引导小朋友们主动交流,沟通,分享,让他们认识自己,加强自信和乐观感,正确面对困难和挫折,增强青少年应对困难、挫折和逆境的能力。通过本节课面对困难,大家都乐于分享,互相帮助,每位小朋友都在本次活动中得到了成长、进步。 3 X) g: N' a# O: S) J
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