松泉社区民生微实事--认识情绪管理 快乐从心出发

松泉居委会

       松泉社区党委携手华康博爱心理学研究院在松泉社区党群活动室开展了第二场“情绪管理”心理教育讲座，为社区工作人员讲解情绪管理的方法及技巧。本次活动讲师为深圳市华康博爱心理学研究院资深心理咨询师张晶玲老师。讲座中，张晶玲老师从“何为情绪”、“情绪的来源和作用”以及“如何做好情绪管理”三方面介绍了情绪管理的必要性，以此引起社区工作人员对自身及社区居民情绪状态关注的重视。最后，张晶玲老师又为现场观众遇到的情绪问题一一作出解答。提问问题主要涉及亲子关系处理、工作压力管理等问题，具体如“孩子叛逆期父母想发火怎么处理等问题”，通过答疑，社区居民对情绪管理有了进一步的了解。活动是松泉社区党委为提升社区工作人员如何疏导压力，进行情绪管理而开设的系列讲座，后期会开展更多的活动。