“健康帮我行” 社区健康教育与健康促进小组活动如期举行

大望社区服务中心

    11月21日由罗湖区卫计局\大望社区党群服务中心联合举办的“健康帮我行” 社区健康教育与健康促进小组活动在大望股份公司四楼如期举行。

    活动的开始社工介绍了本次小组的目的是为了让社区居民知道“什么是儿童零食营养及控烟项目的标准?”“如何对孩子进行早期性教育？”“认识什么是艾滋病以及如何预防艾滋病?” 。

    第一节课开始后，首先居民们通过“我的五指山”游戏相互认识并写出自己家里常备的零食。那如何区分零食呢?零食的种类很多如何做到平衡膳食？特邀讲师廖志珍卫计岗位社工逐一进行解答。

    现场居民以热烈的掌声请出廖志珍讲师，廖讲师从营养的来源到一日三餐应该怎么吃进行讲解，特别针对儿童应该如何安排日常饮食进行了详细的讲解：儿童的零食应选用水果、新鲜的蔬菜、奶类、大豆及其制品、各种坚果、天然的谷类和薯类，最好不选择汽水、各种甜饮料和膨化食品、油炸食品、街头食品。廖讲师在现场用零食道具让居民认识食物的营养标签，让居民学会在今后有针对性的选购食物。现场居民反馈学会了好多新的知识，这对自己在选购食物上有很大的帮助。

    “健康帮我行” 社区健康教育与健康促进小组活动共分为五节，分别是“儿童零食营养”、“艾滋病预防”、“青少年性教育”、“社区控烟知识”、“健康素养知识”，小组更多精彩内容敬请期待!

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