|
 
|
) D. e! M) o: L- P1 U5 N
( A1 }8 t) Y, [1 E) C1 j6 H
6 K, \+ ~. {( \8 b7 `3 X
①质量宜高：豆蛋奶，多鱼少肉②食物宜杂，注意搭配；③蔬果宜鲜；④数量宜少，每餐七八分饱；⑤质地宜软，易于消化；⑥饭菜宜香，增加食欲；⑦饮水宜多，喝淡茶或白开水；⑧温度宜热，利于肠道消化；⑨饮食宜淡，口味忌重；⑩速度宜缓，细嚼慢咽。 " h$ `( N: l2 v+ a
~; L% n% n! J/ o$ @" }* y- T3 F4 I7 B0 N
- ~% P% U& d. y- A2 B
( |. T2 m. ^* w8 P |
|
狗仔卡
显身卡
