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畔山社区老年协会展开太极拳培训活动

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发表于 2019-1-7 15:25 |显示全部楼层
    太极可以强身健体,长期坚持练太极,可使人神清气爽,精力充沛。太极不仅能增强体质,还能结识朋友,从中也会得到心情上的愉悦,为搭建互动交流机会,拉近居民间的亲密度;丰富社区居民业余生活。2019年1月7日上午,畔山社区工作站、畔山社区老年协会太极队在聚宝花园小区展开太极拳训练活动。此次活动教会参加的居民们太极拳基本动作学习, 巩固提高武术健身推手运动的基本技术,初步掌握动作路线和方法;学习二十四式太极拳。(畔山社区发言人:周小勇)
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