玉龙社区老年人协会“九九学堂”健康养生知识讲座

玉龙社区发言人

      为了关爱长者健康,提高他们的自我保健意识，普及健康保健知识，玉龙社区党群服务中心联合街道老年人协会于2019年1月21日下午在社区党群活动室开展了“九九学堂”健康养生知识讲座。
      由于大多数老人出现了不同程度的健康问题，许多老人对自己的健康状况比较关注，在活动过程中表现十分认真。授课医师从“院前急症”开始讲述，阐述事例告知老人家们遇到情况如何进行自我救护；紧接着授课医师主要分析了如何辨别自己是否有骨质疏松、中老年的骨质疏松等主要问题和危害及如何防治骨质疏松问题等相关内容；随后，授课医师针对老年人们提出的一些咨询问题都进行了一一解答，并提醒中老年人要时刻关注自己的身体健康，注意保养，发现问题要及时治疗，不要拖延；授课医师还细心的结合社区老年人身体状况，介绍了老年人常见疾病，疾病显示特征、以及在多种疾病并存的情况下如何尽量安全配药、分清处方药与非处方药、学会看说明书、备一只常用小药箱、不要盲目食用保健品等。
" L9 @  l3 p: _, p0 a+ [. O2 Y- I      通过授课医师的讲座让居民认识到：只有乐观的心态，充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养才有健康的生活。社区老年人纷纷表示此次讲座，使大家受益匪浅，希望社区多多举办此类讲座。

% }, M4 I4 r* W' I( ?. t

9 |: L1 t4 \+ ?) Q7 v% t

2 \  |& }5 h  l

0 y3 |' R+ l$ k
. k7 N7 G" K2 P8 ~3 C# _
9 J; d  O/ @8 |4 D1 S! T

玉龙社区党群服务中心