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各色食物的营养密码

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主帖
发表于 2019-1-29 20:23 |只看该作者 |倒序浏览
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' J# l* C8 k4 e, w  1.红色:番茄红辣椒西瓜--补铁;2.橙黄:胡萝卜红薯南瓜--维生素源泉;3.绿色:蔬菜绿茶--肠胃清道夫;4.白色:冬瓜甜瓜竹笋花菜--蛋白质和钙质的源泉;5.黑色:黑木耳黑芝麻海带紫菜--含氨基酸;6.紫色:葡萄洋葱--延年益寿。​​​​
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