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燕麦芦笋瘦肉粥

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发表于 2019-1-29 20:37 |显示全部楼层



  小米淘洗一下和骨头汤,一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。姜磨泥,和玉米肉末混合。豌豆放入锅里加盐,水,一起煮开,继续2分钟。粥煮好,加入肉,玉米,姜末,盐,胡椒粉煮开。加入芦笋和麦片煮开。根据喜好调整浓度。即可停电打开盖子晾一下。




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