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美味烤鱿鱼

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主帖
发表于 2019-2-17 19:53 |只看该作者 |倒序浏览



  鱿鱼理净,竖向切成三条,鱿鱼须切开;腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。竹签用水泡透;把腌制好的鱿鱼条串起来;烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷食用油,将鱿鱼排在锡纸上,入箱烤20分钟;中途刷一次调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。




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