回南天谨防这些疾病，愉天社区这场中医健康知识讲座话...

翠竹街道办发言人

春季降雨较多，湿度较大，易诱发颈肩腰腿关节疼痛，为普及健康知识，让社区居民学会中医相关的调养方法，引导居民增强健康养生意识，2月27日，愉天社区党委、愉天社区邀请田贝社康中心主任陈医生开展“健康你我”中医健康知识讲座。

讲座中，医生结合中老年人的特点，用通俗的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动等几个方面进行了生动形象的讲解，并针对季节变化，讲解老年人多发病的问题。陈医生详细地为长者们讲解了骨关节疼痛的原因及养生应对方法，他建议长者在日常生活中，要注意腰肌劳损，搬运重物姿势要正确，身体不适要及时就医。讲座结束后，不少居民纷纷向陈医生提出自己的疑问，均得到陈医生耐心详细的解答。

参加讲座的张阿姨说：“这次讲座让我受益匪浅，感谢社区党委和社工们为我们链接这么好的社区资源，以后我要常来参加社区活动。”