打造你的美——渔邨社区形体礼仪课堂

渔邨老年人日照中心

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打造你的美——渔邨社区形体礼仪课堂

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3月因有女神节而分外美丽，3月13日下午，渔民村党群服务中心活动室不时传出欢笑声，两名气质优雅的旗袍美女和社区的十余名女性在一起探讨着美丽的话题和优雅的肢体语言，这场美丽的聚会为社区活动室增添了一道靓丽的风景！

此次活动是渔邨社区党委与渔邨社区老年人日间照料中心共同举办的活动，邀请的是中国旗袍协会坂田分会的讲师们。

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首先是旗袍协会坂田分会的会长陈燕老师带来的拍美照的九连拍，让大家学会九个优雅的Pose，以后出去拍美照360度无死角，每张都是美美哒～～






4 o$ R9 U! A, n  v* p看下学员分享是否学得好认真？

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9 a8 e4 Z: ~; d1 S4 z8 L5 o) C接着是副会长蒋丽云老师的形体打造分享，教你如何优雅地坐，立，行，蹲，成为一位优雅的女性


首先眏入人们眼帘的，即第一印象最重要的是优雅的举止，窈窕的身材，这些让人感到很有气质，这些都要靠我们平时的礼仪形体的训练，让优雅的举止成为我们的习惯
3 f7 O( Z9 a9 L# a# G7 j女性坐姿一定要优雅，重点是双腿要闭紧，不能分开
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俗话说“站如松”，优雅的站姿就是是挺胸收腹，站得像松树一样挺拔

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调整站姿，每天靠墙站5分钟，连续坚持21天，让它形成新的好习惯，以后站起来就是亭亭玉立了
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- \* H9 e4 s+ ]$ C9 e0 z0 G优雅的走姿是大腿带动小腿，两腿交叉走直线，头顶一本书可以帮助你练习优雅地走
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老师还教了我们如何打开双肩的方法

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# [+ |: m& J3 g7 C) u脖子是女性的第二张脸，露出美人窝时最美
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最后的合影是不是美美哒？！


女人的容貌会随着岁月而苍老。而女人的优雅气质不会被时光带走，只会越来越优雅，所以，优雅的女人最美！让我们期待下周三下午旗袍秀的美丽绽放！

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