罗湖社区家园网论坛

百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 1430|回复: 0

莲塘社区开展中医养生进社区健康知识讲座

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2019-3-14 18:30 |显示全部楼层
    2019年3月12日下午,莲塘社区特邀莲塘社康中心中医专家,在莲塘花园党员活动室,开展以《二十四节气养生篇之:惊蛰养生篇》为主题的健康知识讲座。
8 `% A/ n9 d0 E3 Y5 \! V    中医专家表示,惊蛰时节是养生保健好时节,这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒,植物也开始生发,气温回升,万物复苏,而人体阳气上升,正是滋养身体的好时节。春季与肝相应,如养生不当则可伤肝。惊蛰时节,属肝病高发季节,流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发,因此要严防此类疾病。
$ `4 P# }( p! {    在日常生活和工作时,精神上要保持愉快、心平气和的良好心态,切忌妄动肝火,否则肝气太盛,易患头晕、目眩、中风和精神疾患。“正气内存,邪不可干”意思是说,在人体正气强盛的情况下,邪气不易侵入机体,也就不会发生疾病。所以,增强体质、提高人体的抗病能力十分重要。(莲塘社区发言人1)$ L4 P* u7 r4 ~- g, U0 \
微信图片_20190314175323.jpg

( z& H  D$ X" O7 d; y* M# s& K! _, J% W6 ]
微信图片_20190314180230.jpg

8 z- v  l3 X6 I7 G+ y4 R1 h+ f3 K
% s* M8 g% S# y6 W2 F: H2 ^+ R7 w

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关闭

热点推荐上一条 /1 下一条

回顶部