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2019年3月18日上午十点,深圳幼儿园的12位老师在三楼活动室参加了瑜伽练习.。根据季节安排了一套排泄与循环的体式。这是一套全身都能运动到的序列。增强消化 按摩肠道 消除便秘,平衡腺体系统和帮助淋巴排毒。这些动作,受到来自运动姿势的压力,启动了皮肤 肝脏 肠道和淋巴腺体里的净化管道,让每个细胞内有充沛的活力和能量。 ) A, i Z5 f4 p, \3 \
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