过敏性鼻炎天天犯怎么办,3个方法治好不再犯 过敏性鼻炎天天犯怎么办?有过过敏性鼻炎的朋友都能亲身体会到天气一变化就有打不完的喷嚏,流不完的鼻涕,就像被施了洪荒之力般来折磨自己。打喷嚏、流鼻水不仅影响身体健康,在公众场合也极其尴尬,那犯过敏性鼻炎怎么办呢?下面是治疗好的朋友总结出来的方法,只要你按着教的去做,一定能帮你远离过敏性鼻炎。
一、清洗鼻腔 用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。 做法:直接用双手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可,然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下一次揉搓20~30次。情节鼻腔可滋润鼻腔黏膜,揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻梁对天气变化的抵抗能力。
二、做做鼻操 经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环,减少局部淤血,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有好处。 做法: 1)迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。 2)将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,按摩后喝杯热水。
3)次数应该根据个人来定,具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适,鼻子通畅为宜。 俗话说“春秋天到,鼻炎闹”,每到秋高气爽的时节,也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。因此鼻炎患者一定小心注意鼻炎症状,如果较严重,一定要及时就医。 三、用中药进行治疗效果好 前面两大方法还是不能治好过敏性鼻炎,就要用中药进行治疗了,下面这两种是大家使用最多,效果最好的。 1) 平时可以用由苍耳子,鹅不食草,辛夷花,麝香,薄荷等等研磨成的乐必通中药粉,只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内,有利于消炎炎症,排泄毒素、改变鼻腔组织,使鼻腔修复再生,一日可2-3次,坚持用一个月就可以治疗好了。此疗法应用方便,效果甚好,无副作用,深受鼻炎患者的爱好。乐必通 是今朝最罕用最有用的鼻炎中药类药物。现在比较方便,网上就能找到。
2) 用中茶研末,用香油调成稀一点的糊状,棉签蘸着放入一侧鼻孔里15~20分钟,同理放入另一侧。每日2~3次。 四、过敏性鼻炎护理 1、远离过敏原 避免刺激性物质,过敏体质的外出要戴上口罩,不接触香水、尤其、碱性较强的香皂,减少过敏原。如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。 2、注意饮食 平时少吃酸辣上火刺激性的食物,最好以清淡的为主,多喝水。
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