为进一步提高翠竹居民科学健身意识,系统掌握翠竹街道群众体质现状和变化趋势,翠竹街道从4月22日至4月24日,在翠竹大厦3楼会议室为辖区居民提供体质测试。
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体质是指人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征,体质测试与一般意义上的医疗体检不同,它能帮助大家了解自己的身体素质。 据介绍,本次活动向翠竹辖区19至69岁居民免费开放,体质测试内容包括:肺活量、握力、闭眼单足立、纵跳等项目,参与测试人员的性别、年龄等不同,测试的项目也略有差异,并根据测试结果开出符合个人体质的“运动处方”。 + I4 t9 r: u+ T
据统计,本次活动共吸引了309名居民参与完成测试,完成测试的居民都得到了一份符合自己体质的“运动处方”,居民可根据运动处方有目的、有计划地进行科学体育锻炼,从而提升体质健康。 - q, j5 r/ l! _, A) ?1 I
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