4月30日下午,和平社区联合老年人日间照料中心开展了一场“手指操比赛”。 活动开始,社区工作人员们将老人分成高龄组、低龄组两组分别比赛。手指操看似简单,但是要做好并不容易,通过这种方法能让长者锻炼到手指灵活性和防止脑退化。从大脑到手都变得灵活,更能促进长者的协调、感官等多方面的能力。 参与活动的长者说:“手指操比赛活动非常有意义,不但锻炼我们手指的灵活性,还给我们一个展现自己,表达自我的平台。”
7 ~& r9 a/ V: ?( W
' m, B3 ^' t8 B3 s
g0 J1 S/ U5 t; Z1 a3 k* C* a
0 w2 Z7 w" P6 b* ^+ E8 ~' ^
) Z9 T* x* S& B8 |/ ]. N0 N3 Q
5 B5 ^& U6 @/ u5 S% U; U: Z5 Z; I6 L/ z! Z7 g+ s u3 E
|