人民桥社区瑜美人，轻松生活民生微实事第二期到来啦！

人民桥社区发言人

    瑜伽是从古印度流传过来的一种有利身心的养生运动，它讲究静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。古老而神秘的瑜伽近年来风靡全国，已成为女性群体减压调神、美体瘦身的秘密武器，它的神奇效果，超凡脱俗的感觉和无限的魅力得到了女性的高度认可，也是东方在西文最具影响力的瑰宝。

   为了满足人民桥社区女性居民的需求，让身心更加健康，5月10日下午，人民桥社区居委会联合社区党群服务中心开展了第二期的瑜伽项目，为一部分重视健康并爱美的女性提供一个学习和展示的平台。

   社区专门为瑜伽项目聘请了专业教练前来指导。在教练的示范和指导下，跟着舒缓的节奏，社团成员们认真的进行着练习。虽然大部分居民都是第一次接触瑜伽，练习起来也有一定的难度，但大家都十分有定力，配合呼吸舒展着身体，努力做到自己的极限。

   通过第一次瑜伽活动的开展，成员们表示，她们非常喜欢这项运动，既能让自己更加美丽，还能更加放松身心，今后，大家会再接再厉，继续坚持这项运动，也会以更饱满的热情投入到生活中来。(人民桥社区党群服务中心—邓雅琪）

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