5月14日晚上,由罗湖区东门街道花场社区党委主办,深圳市南山区向上向善公益服务中心承办的民生微实事——“花场社区太极养生功居民学习”活动开始了第九课时学习。 随着轻柔悠扬的音乐声,只见学员们动作柔和、缓慢、轻灵的打起了太极养生功基本式,这套招式叫简化太极,易学易懂,为初学者所喜爱。 太极养生功能结合人的阴阳,进行一种调和,奥秘在于它动静结合,思维随着动作摆动,既能锻炼人的大脑,又能锻炼人的人体。长期练习能够元气得生、宗气得充、精气得保、身体强壮,非常适合中老年人养生。 此次活动的举办,丰富了社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,亦能增强居民的身体素质,并受到广大拳友们的喜爱和欢迎。活动后,大家纷纷表示,这样的培训活动很有意义。
8 n7 g2 q4 e, Y u" X, ^; F4 N+ D& s0 Q9 A/ U2 ?% `
4 l& \4 M- I) ~4 T
& K5 N0 K9 Z% ~4 ]6 y. n6 Z* R, z( L3 Y
: E7 E- E; O( U) O; J0 x6 b" H% L! u3 [" ~
本帖最后由 花场社区发言人 于 2019-5-15 15:04 编辑
8 ^- w! o8 z0 k |