带你走进潜意识——黄贝街道怡景社区半月谈沙龙活动成功举办

黄贝街道办发言人

　　半月谈沙龙是由黄贝街道主办,各业务部门承办的活动,每半个月开展一次,密切关注辖区居民的诉求,并链接专业讲师资源举办的文化活动。

　　为帮助社区居民找到有效的减压之路,促使自己能以积极的心态应对困难,2019年5月17日下午,怡景社区在黄贝街道一楼行政服务大厅举办带你走进潜意识——开悟卡轻松解压沙龙活动。

　　本次活动特邀资深心理咨询师、原深圳小学校本课程特聘教师潘慧老师,带领社区居民运用开悟卡解答平时遇到的困惑以及指引未来前进的方向。活动开始,通过播放视频《颠覆的时代,你准备好了吗?》让居民初步了解一起成长、思考、寻找解答疑惑途径的目的。随后,关于半杯水的思考、生命就是关系的环节运用了开悟卡,让居民体会到自己的成长、同他人的关系、应对情绪以及压力等与生命质量相关的事情需要我们关注自己,承认自己的需求,有技巧的表达自己的感受,请求他人的帮助。潘老师还进行了现场互动抽卡解读,根据居民抽取到的卡片和需求,协助其找到解决困惑的方法。

　　整个沙龙活动在轻松愉悦的氛围中进行,讲师引导授课的内容与参与者遇到的情况相互交融,使其全神贯注地听课和互动,沙龙结束后有参会者向潘老师咨询面对自己成长、孩子、家庭的问题。社区居民纷纷表示通过参加沙龙学习到的开悟卡知识及表达自己需求的技巧能够帮助自己解决生活中的困扰,也希望社区开展更多内容形式丰富的心理知识活动。(怡景社区 田欣蕊)

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