湖景社区开展如何培养孩子情绪管理能力工作坊

湖景社区服务中心

为了让居民学习有效引导孩子情绪管理能力方法，2019年6月5日上午，笋岗街道湖景社区党群服务中心在多功能活动室里开展了一场如何培养孩子情绪管理能力工作坊，此次工作坊吸引了26名社区家长参与。

本次工作坊特邀深圳市幸福家庭研究院赵老师主导。活动开始，老师借助教学视频让大家感受家长的表情和情绪对孩子的影响力，然后让家长分组讨论观看视频后的感受及回忆自己类似经历，引导反思。接着，老师通过案例分析、谈论分享等方式带领大家学习呼吸放松法、ABC理性情绪疗法，让大家在实际生活中学以致用，且深入认识孩子情绪，理解孩子情绪背后的问题与需求，从而有效引导孩子进行自我情绪管理。

通过实用的案例分享以及现场提问分析指导，让家长们认同按纳和专注倾听孩子很重要。现场有位家长表示，有一次儿子和同学发生冲突，自己先专注倾听孩子的诉说，最后孩子真的很安静听完自己说话。

笋岗街道湖景社区党群服务中心

通讯员：严娟银

2019年6月5日

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