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随着我国老年人口的增加,骨质疏松症已经成为威胁老年人健康的主要疾病之一,人们对于骨质疏松的防治也越来越重视。为了宣传骨质疏松症的防治常识,提高老年人的防治意识,6月13日下午,清水河街道社康中心主任赵毅在玉龙社区党群服务中心活动室为辖区内的老年居民们举办了“关于骨质疏松”的健康知识讲座。
% L2 d8 b' d) M% g: ~! x 赵医生主要围绕如何辨别自己是否有骨质疏松、骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等相关内容进行了详细地解说。同时,赵医生还提醒老年朋友们,在平时饮食结构中要适当补充维生素D及钙剂,多吃蔬菜水果,少吃盐、少抽烟喝酒,多晒太阳,对预防骨质疏松有一定的帮助作用。随后,赵医生钟对骨质疏松的相关内容对现场老年朋友们进行提问,在场的老年朋友都能回答对赵医生的提问。赵医生随后提醒老年朋友们要时刻关注自己的身体健康,注意保养,发现问题要及时治疗,不要拖延。活动结束后,赵医生还带来了专业团队为老年朋友增加了义诊环节。
4 _( G4 Y( J& R \ 通过此次讲座,使老年朋友们对骨质疏松症有了深入了解,知道了科学补钙的重要性,日常生活中存在的误区,提高了老年朋友们对骨质疏松症的自我防范意识,同时调动了大家参加社区健康管理的积极性。
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