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罗湖翠岭社区开展“二十四节气与健康养生” 民生微实事活动

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发表于 2019-6-17 10:15 |显示全部楼层
罗湖翠岭社区开展“二十四节气与健康养生” 民生微实事活动

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  614日下午,民生微实事之“二十四节气与健康养生”活动走进罗湖翠竹街道翠岭社区。活动由罗湖区翠竹街道翠岭社区党委、社区居委会主办,深圳市华夏应对气候变化技术促进中心承办。
炎热、潮湿的长夏来临,“夏三月,万物华实,天地气交”。夏季心旺肾虚,阳气盛于外而虚于内,即外热内寒,伏阴在内;“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿。”但夏季养生具体该应该怎么做?在活动现场,深圳市名老中医药专家学术经验继承指导老师张显惠教授,以幽默、通俗易懂的语言和方式,一一为大家分析解答。现场居民笑声不断,互动争先恐后,气氛十分活跃。
据悉,张显惠主任医师为华中科技大学同济医学院教授,现为深圳市宝安纯中医治疗医院主任医师,市医药科技成果鉴定专家,深圳市科技创新委员会专家,福田人文讲坛专家,已经为深圳市民开展了数十场的保健养生讲座,深受市民欢迎。
张教授先给居民讲解了深圳夏季炎热潮湿的天气特点,详细指导居民如何做到“长夏防湿”,并逐一给居民舌诊。并给居民解释了夏季养生的“七不宜”,如“夏不坐木”。
而后教授给居民讲解了打通血管、畅通经络、预防心梗脑梗的两个简单、易做“绝招”:转动手腕和脚腕,并亲自示范和带领大家练习了这两个绝招。
讲座结束后,张显惠教授为居民把脉义诊,逐一指导居民如何保健养生。其他医务人员为居民提供了量子仪体检服务、保健贴、艾灸等服务。
主办方还给居民分发了健康养生书籍和艾灸。整场活动生动活泼,居民情绪高涨,争先恐后参与互动、义诊和保健服务。活动结束后,居民纷纷为张显惠教授点赞,希望社区以后能够经常开展这类深受欢迎的活动。

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