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松园社区“越活越开心”长者心理讲座 / C! y1 T& @: e. P {3 z, k0 z
为了进一步促进社区长者身心健康，6月6日，在松园社区党委的大力支持下，松园社区党群服务中心、松园社区健康服务中心共同开展“越活越开心”长者心理讲座。 讲座中，专家从长者年老后的生理和心理变化、情绪问题、改善情绪困扰等几个方面进行详细的讲解。重点讲解情绪困扰的原因，如何调节和放松自己的心理、生活和身体，达到身心的健康。长者们认 真听讲，时不时提出自己日常生活中面临的问题，专家采用举例的方式进行详细解答，并针对长者个人情况给予合理的建议。 活动受到了居民们的一致好评，此次工作坊，让长者不仅对心理健康有了有了一定的了解，而且对自己的心理状况也有了新的认识。
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